Что такое сознание и как изменить сознание?

СОЗНАНИЕ — принцип твоей осознанности №3

Обычно человек не задумывается над тем, что даёт ему возможность создавать мысленные образы, претворять их в жизнь впоследствии и как всё это происходит. В первую очередь потому, что скорость мысли настолько велика, что немногим удаётся улавливать каждую отдельную мысль. Во вторую — потому, что за каждой мыслью стоит сила, которую мы используем в этом процессе, но о которой мало знаем. Хотя не стоит считать это незнание непреодолимой преградой. Ты можешь это изменить прямо сейчас, исследуя третий принцип осознанности — Сознание.

И даже если у тебя мелькнёт мысль: «Зачем мне это исследование?», воспользуйся вот этим стимулом. Чем глубже ты станешь понимать, что такое сознание, тем больше осознанности ты сможешь привнести в свою жизнь и тем быстрее постигнешь то, как изменить сознание.

Интересные ракурсы твоего сознания

Возможно, ты видел/а документальный фильм производства EuropaCorp и Elzvir Films 2009 года «Дом», в котором рассказывается об экологическом состоянии нашей планеты. Фильм предоставляет нам возможность увидеть неповторимые пейзажи Земли с высоты птичьего полета. Меня поразила красота этих пейзажей. И особенно то, как далеко и чётко можно видеть, когда ты смотришь с достаточной высоты.

Некоторые гуру утверждают, что можно достичь предельной осознанности, многократно задавая себе вопрос: «Кто есть тот, что сейчас живёт мною?». Я не собираюсь рекомендовать кому-то практиковаться в этом. Но, тем не менее, приглашаю тебя сделать паузу и спросить у своего ума: «Кто есть тот, что сейчас живёт мною?»

Постановка этого вопроса самому себе обнажает интересные ракурсы:

• того, кто задаёт вопрос (внутренний голос);
• того, кто осознаёт звучание внутреннего голоса;
• того, кто даёт ответы на вопросы;
• того, кто замечает всё упомянутое выше;
• того, кто наблюдает за этим процессом и т. д.

Каждый из этих ракурсов — отражение твоего самосознания и твоего понимания, что такое сознание и как изменить сознание.

Сознание преобразует мысли в жизнь

Напомню: сознание — это наша способность осознавать миры. Те, которые мы создаём, используя мысль, и воспринимаем их так, как будто они реальны. С момента самосознания, мы начинаем размышлять над своей жизнью, используя сознание. Чтобы испытать те мысли, которые мы формируем в свою версию действительности.

Мы не испытываем действительность напрямую. Мы получаем сведения с помощью наших пяти органов чувств. А потом Мысль формирует эти данные в «то, что, по-моему, находится там, вовне». Сознание преобразует наши мысли в жизнь…

• в наши восприятия действительности;
• в наши фантазии;
• в наши тревоги, беспокойства и волнения;
• в наши надежды, мечты и стремления.

Поток мыслей, текущий через наше бытие, преобразуется в жизнь нашим сознанием. Чем больше сознания мы вкладываем в мысль, тем более реальной она кажется.

Пример из моей жизни: большую часть жизни у меня была привычка тревожиться по всякому поводу. Я представлял себе, что обстоятельства могут сложиться не в мою пользу. И затем реагировал на эти грёзы так, будто они были реальными. По моим венам струился адреналин, когда я перебирал возможные пути выхода из злополучных сценариев, разрисованных Мыслью в моём уме. При этом я не реагировал таким образом на КАЖДУЮ мысль. А только на те, которые считал «реалистичными». Это были те мысли, в которые я вкладывал энергию. А чем больше энергии человек вкладывает в подобные взгляды, тем масштабнее Сознание преобразовывает их в жизнь. И тем призрачнее становится изменение сознания человека.

Как я смотрю на это сегодня?

Сегодня я воспринимаю всё это иным образом. Я всё также могу думать те же тревожные мысли. Но теперь я признаю, что они всего лишь привычка. Фактически, как только я замечаю тревожную мысль, у меня сразу же срабатывает якорь. И я слышу сообщение: «Эта мысль порождена привычкой тревожиться, возникшей в далёком детстве». Оно напоминает мне, что мысль — это не действительность. Это лишь то, куда я направляю своё внимание — на изменение сознания или на удержание его в прежнем состоянии.

«Да», скажешь ты, «но, что если то, о чём я волнуюсь, реально?»

Я бы ответил, что не имеет значения, реально или нет. Привычка волноваться производит более разрушительное воздействие на жизнь, чем любое внешнее событие твоей жизни. Потому что она блокирует твой доступ к своей естественной мудрости. Как раз к тому, что поставляет тебе решения по тем вызовам, которые бросает тебе жизнь.

Привычки тревожиться и волноваться имеют добрые намерения. Но эти намерения представляют собой неэффективные стратегии, когда речь заходит о жизненных подъёмах и спадах.

Представь себе человека, который выиграл полностью оплаченную поездку на роскошный курорт. Туда, где удовлетворяются все его нужды, потребности и желания. Но он проводит время в своём номере, просматривая видеофильмы о случавшихся на курортах несчастьях и катастрофах. Только потому, что они «просто реалистичны». Как, по-вашему, позволит ли ему фокус на фантазиях о возможных кошмарах получить удовольствие от своего отдыха? Облегчит ли такая практика изменение сознания человека? Будет ли он трезво и эффективно действовать, случись «настоящее» происшествие?

Что такое сознание?

Наша способность нацеливать своё сознание — это свобода нашей воли. Но не только. Есть ещё кое-что. Сознание — это невероятный инструмент, используемый нами для того, чтобы преобразовывать наши мысли в жизнь. Сознание — это суть того, кто мы есть.

• У тебя есть имя, но ты — не твоё имя.
• У тебя есть руки, но ты — не твои руки.
• У тебя есть тело, но ты — не твоё тело.
• У тебя есть мысли, но ты — не твои мысли.

Ты — сознание. Тот/та, кто ты есть — это сознание. Сознание — это та бесформенная энергия, которая является самой сердцевиной твоей сущности. И так как она бесформенна, ничто из мира форм не может причинить ей вред, испортить как-то или травмировать.

Разве не замечательно знать это?

А почему всё это важно?

Потому что… твоё сознание — это самое реальное и постоянное в тебе.

Чем больше ты будешь искать то, что постоянно (твоё сознание и животворная энергия), тем больше надёжности и благополучия ты будешь чувствовать независимо от внешних обстоятельств. Почему? Потому что твоя бесформенная сущность и есть источник твоей надёжности и благополучия. И чем глубже ты понимаешь, что такое сознание, как изменить сознание, тем больше надёжности, спокойствия, благополучия, осознанности и мудрости ты испытаешь в своей жизни.

К тому же, это облегчает создание тех внешних вещей и того опыта, которых тебе хочется. Когда комбинация мысли и осознания, которую ты создаёшь по той или иной ситуации, производит низкие вибрации (как при плохом настроении), изменение сознания приостанавливается. Так как ты принуждаешь себя быть «самолётом на взлётной полосе». С этой «приземлённой» позиции ты не можешь видеть далеко, у тебя нет достаточной перспективы. Но чем выше расположение твоего духа, чем выше производимые тобой вибрации, тем большей высоты ты достигаешь, тем яснее для тебя, как изменить сознание. И тогда оно само распахивает тебе двери. И ты начинаешь видеть ситуации намного чётче. И понимать глубину того, что некогда сказал один мудрый человек: «Как только ты понимаешь, что ни в чём не нуждаешься, ты свободен иметь всё, что хочешь».

Глава из книги «Осознание себя»