Поверьте пока на слово, что всю свою жизнь вы пребывали в контакте с силой, существования которой, возможно, не осознавали. Но раз вы здесь, наступил наилучший момент, чтобы внимательно осмотреться и открыть её для себя.
И вы знаете почему? Потому что, чем глубже вы понимаете эту силу, тем вам проще пребывать в осознанности и тем значимее для вас приобретение этого опыта.
Но сначала буддийская загадка. Два монаха наблюдали, как на ветру колеблется флаг. Один сказал другому: «Флаг движется». Другой ответил: «Ветер движется». Третий монах, услышав это, сказал: «Движется не флаг, не ветер; движется ум».
В западной культуре мы обычно опираемся на идею о том, что ум человека расположен в мозге, или в теле или вокруг него. Но принцип Ума несколько иной и надо вникнуть в то, как работает ум. Вы можете думать об уме как о поддерживающей жизнь энергии. Физики соглашаются с тем, что всё состоит из энергии. И в то время, как мы в состоянии ясно описать множество форм этой энергии, поддерживающая жизнь энергия остаётся для нас загадочной и непонятной.
- Вы можете посадить семена в землю, но не вы выращиваете помидоры. Это делает поддерживающая жизнь энергия.
- Вы можете зачать ребёнка, но не вы взращиваете его. Этим также занимается поддерживающая жизнь энергия.
- Вы можете подстригать волосы, но не вы отращиваете их. Заботится об этом поддерживающая жизнь энергия.
Несмотря на то, что мы можем свести многие человеческие переживания, жизненный опыт к серии химических и электрических импульсов, ученые еще не в состоянии создать жизнь. Ум же совершает это, вдыхая жизнь во всё живущее. Вы можете думать об уме как об этой бесформенной «энергии поддерживающей жизнь». Так как она бесформенна, мы не можем увидеть её, но мы можем видеть её результаты (точно так же, как и в случае с силой тяготения, мы не видим её, но ежедневно пользуемся ею и наблюдаем эффекты её воздействия).
Одним из способов проявления Ума является наша умственная деятельность в форме Мысли. Какие бы мысли вы не имели, все они состоят из ума, являясь выражением поддерживающей жизнь всеобъемлющей энергии в виде специфической формы. Различные категории мысли — это все те формы, которые может принять Ум:
- Внутренний диалог типа: «Что я хочу на завтрак?», «Я такой неповоротливый» или «Что мне хотелось бы создать в этом году?»
- Ментальные картинки в виде воспоминаний о понравившемся отдыхе, школьном забияке или вдохновлявшем вас учителе.
- Чувства печали или радости, беспокойства или волнения.
Мы можем обозначать некоторые из этих мыслей «хорошими», другие — «неприятными», хотя стоит всегда помнить, что все они всего лишь формы бесконечной энергии, которые временно принимает Ум. И это именно то, как работает ум. Наше чувственное восприятие также состоит из Ума и основывается на данных, которые мы получаем с помощью органов чувств.
Ум — это то, из чего созданы вы сами, и из чего созданы все ваши мысли, надежды, страхи, мечты и убеждения. Ваша идея о самих себе также создана из Ума, из поддерживающей жизнь бесконечной силы. Какой бы ни была ваша автоконцепция или восприятие самих себя, это лишь временная форма, которую вы удерживаете на месте, используя Мысль. Возможно, вам будет приятно осознать, что из этого бесконечного потенциала состоит всё ваше восприятие самих себя, и его всегда можно изменить к лучшему. Довольно интересная возможность, не так ли?
И всё-таки почему понимание того, что то, что мы испытываем в жизни, состоит из Ума, оказывает столь освобождающее воздействие? Да потому что, чем больше мы признаем это, тем легче нам сонастроиться с естественным порядком вещей, естественными ритмами и циклами жизни. Полезно также осознать, что все наши мысли являются временными и изменчивыми, потому что такова природа поддерживающей жизнь энергии. Ум также является источником вашей естественной мудрости (она есть у каждого) и вашей психологической иммунной системы, поэтому чем утончённее ваша сонастройка с ним, тем лучше калибрована ваша «система наведения» для создания замечательной жизни.
Отвлекитесь на минуту от повседневных забот и почувствуйте, что ваши ноги на полу и что воздух входит и выходит из ваших легких. Обратите внимание на тело и любое восприятие самих себя. Признайте, что все эти восприятия, и физическое, и умственное, созданы из Ума — всеобъемлющей, поддерживающей жизнь энергии. Вы сделаны из того же самого материала, что и вся вселенная. Вам могла бы даже понравиться идея, что Ум — это источник вашей мудрости — хочет, чтобы у вас была замечательная жизнь (в этом нет ничего личного — вы можете предположить, что Ум хочет этого для всех).
