Что такое ум человека?

УМ — принцип твоей осознанности №1

Поверь пока на слово, что всю свою жизнь ты пребывал/а в контакте с силой, существование которой, возможно, не осознавал/а. И сейчас, я полагаю, наступил наилучший момент, чтобы внимательно осмотреться и открыть её для себя. И ты знаешь почему? Потому что, чем глубже ты понимаешь эту силу, тем тебе проще пребывать в осознанности и тем значимее для тебя приобретение этого опыта.

Но сначала буддийская загадка с отгадкой. Два монаха наблюдали, как на ветру колеблется флаг. Один сказал другому: «Флаг движется». Другой ответил: «Ветер движется». Третий монах, услышав их разговор, сказал: «Движется не флаг, не ветер; движется ум».

В западной культуре мы обычно опираемся на идею о том, что ум человека расположен в мозге, или в теле или вокруг него. Правда, принцип ума несколько иной, как собственно и его расположение. И в это стоит вникнуть.

Как работает ум человека?

Ты можешь думать об уме как о животворной энергии. Физики соглашаются с тем, что всё состоит из энергии. И в то время как мы в состоянии ясно описать множество форм этой энергии, животворная энергия остаётся для нас загадочной и непонятной.

• Ты можешь посадить семена помидор в землю, но не ты выращиваешь сами плоды. Это делает животворная энергия.
• Ты можешь зачать ребёнка, но не ты взращиваешь его. Делает это также животворная энергия.
• Ты можешь подстригать волосы, но не ты отращиваешь их. Заботится об этом животворная энергия.

Несмотря на то, что мы можем свести многие человеческие переживания, жизненный опыт к серии химических и электрических импульсов, ученые еще не в состоянии создать жизнь. Ум же совершает это, вдыхая жизнь во всё живущее. Ты можешь думать об уме как об этой бесформенной «животворной энергии». Так как она бесформенна, ты не можешь увидеть её, но можешь видеть её результаты (точно так же, как и в случае с силой тяготения, ты не видишь её, но ежедневно пользуешься ею и наблюдаешь эффекты её воздействия).

Одним из способов проявления Ума является наша умственная деятельность в форме Мысли. Какие бы мысли ты не имел/а, все они состоят из ума, являясь выражением животворной всеобъемлющей энергии в виде специфической формы. Различные категории мысли — это все те формы, которые может принять Ум:

• Внутренний диалог типа: «Что я хочу на завтрак?», «Я такой неповоротливый» или «Что мне хотелось бы создать в этом году?»
• Ментальные картинки в виде воспоминаний о понравившемся отдыхе, школьном забияке или вдохновлявшем тебя учителе.
• Чувства печали или радости, беспокойства или волнения.

Мы можем обозначать некоторые из этих мыслей «хорошими», другие — «неприятными», хотя стоит всегда помнить, что все они — всего лишь формы бесконечной энергии, которые временно принимает Ум. И это именно то, как работает ум человека. Наше чувственное восприятие также состоит из Ума и основывается на данных, которые мы получаем с помощью органов чувств.

Так что такое ум?

Ум — это то, из чего создан/а ты сам/а, и из чего созданы все твои мысли, надежды, страхи, мечты и убеждения. Твоя идея о самом/ой себе также создана из Ума, из животворной бесконечной силы. Какой бы ни была твоя автоконцепция или восприятие самого/ой себя, это лишь временная форма, которую ты удерживаешь на месте, используя Мысль. Возможно тебе будет приятно осознать, что из этого бесконечного потенциала состоит всё твоё восприятие самого/ой себя, и его всегда можно изменить так, как хочется.

Довольно интересная возможность, не так ли?

И всё-таки почему понимание того, что то, что мы испытываем в жизни, состоит из Ума, оказывает столь освобождающее воздействие? Да потому что, чем больше мы признаем это, тем легче нам сонастроиться с естественным порядком вещей, естественными ритмами и циклами жизни.

Полезно также осознать, что все наши мысли являются временными и изменчивыми, потому что такова природа животворной энергии. Ум также является источником твоей естественной мудрости (она есть у каждого) и твоей психологической иммунной системы, поэтому чем утончённее твоя сонастройка с ним, тем лучше калибрована твоя «система наведения» для создания замечательной жизни.

Отвлекись на минуту от повседневных забот и почувствуй, что твои ноги на полу и что воздух входит и выходит из твоих легких. Обрати внимание на тело и любое восприятие самого/ой себя. Признай, что все эти восприятия, и физическое, и умственное, созданы из Ума — всеобъемлющей, животворной энергии. Ты сделан/а из того же самого материала, что и вся вселенная. Тебе могла бы даже понравиться ещё одна идея о том, что такое ум. Ум — это источник твоей мудрости — хочет, чтобы у тебя была замечательная жизнь (в этом нет ничего личного — ты можешь предположить, что Ум хочет этого для всех).

Глава из книги «Осознание себя»