Що таке думка і сприйняття людини?

  1. Головна
  2. Що таке думка і сприйняття людини?

ДУМКА — принцип твоєї усвідомленості №2

Что такое мысль и восприятие человека фото

Почнемо з невеликої загадки із сфери самопізнання: “Чим ти користувався/лась усе своє свідоме життя, не здогадуючись про це?” Є ідеї, припущення?

Не збираюся тебе томити і відразу даю відповідь: усе своє життя ти користувався/лась неймовірним інструментом — своєю здатністю брати життєдайну енергію (розум) і формувати її у сприйняття. Сприйняття, яке грунтується на даних, які ти отримуєш від своїх почуттів, від своїх спогадів та своєї уяви. Назва цього інструменту — Думка. Що таке думка? Вона не тільки твоя здатність користуватися всеосяжним розумом як тобі заманеться. Вона також і спосіб, яким ти використовуєш розумову енергію для створення сприйняття зовнішнього світу. Щоб, наприклад, запам’ятати сцену з улюбленого фільму, людина використовує внутрішні картини, звуки, почуття. Але з чого зроблені ці картини, звуки і відчуття? З думки! Ми думаючі істоти. Думка — матеріал, який ми використовуємо, щоб відчувати світ навколо нас.

Римський імператор Калігула був відомий своєю дивною і часто обурливою поведінкою. Маючи доступ до необмежених ресурсів, він міг перетворювати будь-яку свою примху в реальність. Він влаштовував марнотратні бенкети, для яких його кращі кухарі готували найдорожчі і найсмачніші страви. Але за його наказом виготовляли їх так, щоб вони виглядали, як те, що зазвичай викликало у його гостей відразу (екскременти, нутрощі і тому подібне). Якщо вони могли здолати свою відразу до того, як ці блюда виглядали, то могли насолодитися найчудовішими делікатесами Римської імперії.

Думка створює твій досвід реальності

Обдивися навколо. Поглянь на свої руки, екран, місце, де ти знаходишся. Увесь отримуваний тобою досвід фізичного світу — це досвід думок. Не лише думок “з малої букви”, тобто усього того, з чого складається твоє сприйняття (як, наприклад, потік електронів і квазічастинок, що утворюють картинки на екрані телевізора, ПК, планшета, смартфону), але і думок “з великої букви”, що впливають на те значення, яке ти надаєш сприйняттям, що створюються тобою за допомогою потоку думок “з малої букви” (Вона посміхається — це означає, що я їй подобаюся”, “Я втомився — це означає, що я буду сердитим”, “Я — здібний учень”, “Соціум несправедливий”, “Життя — боротьба / захоплююча пригода / шведський стіл / кабаре і т. д”).

Видатний фізик Девид Бом сказав колись: “Думка створює світ і потім говорить, що я цього не робила”. Також, як і фермер, що робить круги на засіяному житом полі, потім повідомляє про це журналістів телебачення, наше мислення, як “чарівний пензель”, створює увесь наш досвід реальності, а потім робить вигляд, що усе так і було до того, як ми прибули на місце події.

Думка схильна перетікати, переходити з безформного стану до форми і потім повертатися до безформності знову. Завдяки деяким думкам ми фокусуємося на формі і робимо її реальною. Твій комп’ютер, меблі, приміщення, в якому ти знаходишся, Колесо існування — усе це приклади думок. Думок, які хтось “утримував у видимій тобою зараз формі” до тих пір, поки це не стало дійсністю.

Це зовсім не містичний процес, а навпаки, дуже практичний. Так само, приміром, діє гончар, поміщаючи шматок глини на гончарне колесо, що крутиться. Глина порівняно безформна, легко формується і може приймати безліч форм. Коли гончар утримує форму в думці, глина починає приймати образ цієї уявної форми. І це стосується будь-якого виду творіння.

Як змінити сприйняття людини?

Звичайно, поки це є схильністю думки текти і змінюватися (тому що це безформна енергія), людські істоти тяжіють до того, щоб ставитися до своїх думок так, ніби вони реальні. Якось співавторів нейролінгвістичного програмування Річарда Бендлера і Джона Гріндера запитали окремо про те, чи є в НЛП щось таке, що могло б поліпшити якість мислення кожної людини, і вони обидва дали одну і ту ж відповідь: десубстантивування!

Будучи людьми, ми маємо схильність субстантивувати світ, переводячи в розумі наші думки у форми. Десубстантивування — це визнання плинної природи думки і сприйняття нашого мислення, як процесу, а не будь чогось реального.

  1. Відчуй самого/му себе, сприймаючи свою фізичну форму і усе інше, що означає “тебе”, як такого / таку.
  2. Визнай, що твоє сприйняття себе таким / ою, яким / ою ти є — це думка, як і будь-які інші ідеї про самого / саму себе в плані обмежень, якостей, можливостей, того, як ти виглядаєш, і тому подібне.
  3. Визнай, що усе, що належить до сприйняття самого / самої себе — це думка і, як така, відкрита для змін і розвитку (швидко і легко) в позитивних напрямах у будь-який час.

Це просте усвідомлення факту того, що твоє сприйняття самого / самої себе є думка, що складається з безмежного потенціалу Розуму (життєдайної енергії), означає, що ти маєш потенціал змінюватись в одну мить помахом своєї думки. І продовжувати бути відкритим / ою для неймовірної містерії, якою є твоє життя.

Глава з книги “Усвідомлення себе”

Menu